12.September 19

Das Geschenk das sich in der Wut verbiegt ­čĺą­čĺź­čĺŁ

Eine beinahe schlaflose Nacht liegt hinter mir.
Eine tiefe Wunde aus der Kindheit war aufgerissen und schmerzte und lie├č mich erwachen.
├ärger ├╝ber den Ausl├Âsenden hat mich wach gehalten und sich in meinem Kopf zur Wut gesteigert.

Ich f├╝hlte mich wieder hilflos - all die Gef├╝hle, der Schmerz, die Zerrissenheit aus meiner Kindheit traten zu Tage.
Die Hilflosigkeit und eben auch die unterdr├╝ckte Wut.
Sie war das erste, was kam.
Und mit ihr die Urteile und Kritik, die wir aus der Hilflosigkeit heraus abgeben.

Jaa, die Wut ist das Erste, das kommt.
Wenn Wut da ist, dann liegt unertr├Ąglicher Schmerz darunter. Unverdauter, ungeheilter heftiger Schmerz, starke Hilflosigkeit und Zerissenheit.
Ein tief verletztes, gebrochenes Herz...

Aus meiner Erfahrung auch heute:
Wenn ich mich auf meine Wut einlasse ÔÇô mich ihr hingebe, offenbart sich mir immer die T├╝re zu dem dahinterliegenden Schmerz, der nicht geheilten Wunde, die sie bislang geh├╝tet und `verteidigt┬┤ hat...

Jaa, die Wut ist zum einen der Schutzwall gegen den Schmerz in uns und gleichzeitig dringt sie `w├╝tend┬┤ nach au├čen (mit Urteilen, Kritik, Ablehnung) und zeigt damit sehr klar, dass und wie sehr wir in der tiefe - oft unbewusst - verletzt sind. Wie sehr das Herz in uns nach Heilung schreit...

Hinter jeder Wut verbergen sich tiefe sehr schmerzhafte Verletzungen die buchst├Ąblich teils nach Heilung br├╝llen ...
Je heftiger sich die Wut ├Ąu├čert, umso tiefer und schmerzhafter ist die Wunde im Herzen...
Der Schutzwall, den wir darum gebaut haben, wird angegriffen und droht zu brechen.
DAS ist es was Wut und im Au├čen zeigt, weil `verteidigen┬┤ will...

Meine tiefen Kindheitsverletzungen sind schmerzhaft zu Tage getreten, mein Herz will endlich heilen.
"Wenn ich geheilt bin, bin ich nicht allein geheilt" (EKiW/II.Lekt. 137) f├Ąllt mir dazu ein in Bezug auf meinen `Schmerzausl├Âser┬┤ und die Situation. Ich musss nichts mehr tun.
Im Erkennen und F├╝hlen meines Schmerzes - in diesem Moment - G├Ąnsehaut - geschieht das Wunder ÔÇô Danke

`Stelle┬┤ dich deiner Wut wenn sie kommt ÔÇô bestenfalls ganz f├╝r dich in aller Stille ÔÇô und lass dich von ihr zu deiner Wunde f├╝hren.
Erkenne den teifen Schmerz darin und lasse ihn flie├čen ÔÇô lasse die Heilwasser der Seele ihre `Arbeit┬┤ tun und den Schmerz heilen...
Die Wut l├Âst sich auf und wandelt sich in Liebe.
Gib dich deiner Wut hin, deinem Ärger und lasse die harte Schale um dein Herz weich werden durch die heilenden Wasser

In tiefer Liebe f├╝r dich ­čĺ×
deine Monika Anasha ­čśś

 


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